Böbrek kistleri, bir yahut iki böbrekte oluşabilen sıvı dolu keselerdir. Tek bir kist yahut birden fazla kist oluşması mümkündür, tipik olarak yuvarlak yahut oval formda oluşurlar. Boyut, bir bezelye büyüklüğünden bir golf topu büyüklüğüne kadar değişebilir.
Basit böbrek kistleri, genetik bir hastalık olan polikistik böbrek hastalığında olduğu üzere organın büyümesine neden olmadığı, yapısını değiştirmediği ve bu nedenle böbrek işlevini etkilemediği için çoklukla zararsızdır.
10 bireyden 1’inin bir yahut daha fazla kistten etklendiği tahmin edilmektedir, lakin kist oluşumunu açıklayabilecek nedenler şimdi net değildir.
Böbrek kistlerinin oluşumuna taban hazırlayan risk faktörleri ortasında yaş, cinsiyet (erkeklerde daha fazla görülür), böbrek işlev bozukluğu ve yüksek tansiyon bulunur.
Böbrek kistlerini gösteren 5 belirti
Böbrek kistleri ekseriyetle rastgele bir belirti yahut şikayete neden olmazlar ve çoklukla farklı muayenelerde görüntüleme tetkikleri sırasında tesadüfen fark edilirler.
Ancak kistler kıymetli derecede büyürse, şu belirtilere neden olabilir:
– Çevreleyen kemiklere yahut organlara baskı yaparak sırtta yahut karında ağrı yahut rahatsızlık,
– Üreterler yoluyla böbrekler yahut idrar yoluyla kan akışını bloke etmek (üretilen idrarı mesaneye ileten kanallar),
– Ateş, böbrek ağrısı,
– İdrarda kan,
– Tansiyon düzeylerinde artış.
Kronik böbrek hastalığı olan şahıslarda, bilhassa yıllardır devam eden diyaliz durumunda çoklu kistlere sık rastlanır. Bir kistin çapı 5-6 cm’den daha fazla olduğunda belirtilere neden olma riski daha yüksektir.
Böbrek sıhhati için en düzgün 10 besin
Böbreklerin sıhhatine ve münasebetiyle kistleri önlemeye yardımcı olan faktörlerden biri beslenmedir. Böbrekleri güçlendirmeye ve sağlıklı tutmaya yardımcı olan birçok farklı besin vardır.
Genel olarak hayvansal proteinlerin ve tuzun az olduğu ve yanlışsız ölçüde su içeren bir diyete geçilmelidir.
İşte böbrekler için en yeterli 10 besin.
Pancar
Pancar, potasyum açısından güçlü, idrar söktürücü ve detoks tesirli özelliklere sahiptir. Pancar suyu içebilir yahut pancarı tek başına yiyebilirsiniz.
Yaban mersini
Yaban mersini, böbrekleri detoks edici ve mesaneyi temizleyen bir tesire sahiptir, bakteri gelişimini engellediği için enfeksiyonlara karşı korur. Ayrıyeten kızılcık da yaban mersinine benze tesirler gösterir. Yaban mersinini meyve salatalarına ekleyebilir yahut tercihen aç karnına kızılcık suyu içebilirsiniz.
Kereviz
Kereviz idrar söktürücü özelliklere sahiptir, ayrıyeten karaciğer ve teneffüs yolları üzerinde de arındırıcı tesiri vardır. Böbrek taşları ve karaciğer yetmezliği durumunda yararlıdır.
Soğan
Soğan, güçlü bir antibakteriyel ve idrar söktürücüdür. Ayrıyeten ürik asidin yok edilmesini sağladığı için böbrek sıhhatine güzel gelir.
Kiraz
Kirazlar su tutulmasını önler, idrar söktürücüdür, toksinlerin yok edilmesini takviyeler. Ayrıyeten taş oluşturma riski olan oksalatları düşüktür, böbreklerin düzgün çalışmasını sağlarlar.
Çilek
Çilek, hem kalp hem de böbrek sıhhatini koruyan iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Kum yahut böbrek taşı varlığında yararlıdır.
Arpa
Ananas
Ananas, enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olan ve böbrek taşı riskini azaltan C vitamini, potasyum ve bromelain açısından zengindir.
Turp
Turp, C vitamini, B vitaminleri, demir ve kükürt bakımından zengindir. Arındırıcı tesirleri vardır. Turp suyunu ananas suyuyla karıştırıp (2:1 oranında) bir ay boyunca alarak detoks tesiri elde edebilirsiniz. Bağırsak mukoza zarlarında şişkinliğe ve tahrişe neden olabileceklerini unutmayın.
Salatalık
Salatalık birçok vitamin ve bir o kadar da mineral içerir. Salatalık su ve potasyum açısından zengindir, bu nedenle bedenin sulu kalması ve münasebetiyle böbrek ve mesane sıhhati için mükemmel bir yardımcıdır. Nizamlı tüketimi su tutulmasını önlemeye yardımcı olur. Salatalık böbrek taşı oluşumunu maniler ve düşük ölçüde sodyum ve yüksek oranda potasyum sayesinde tansiyon düzeylerini istikrarlar.